Hej!
Vilken måndag alltså…extra bra måndag, ni vet jag gillar måndagar men i dag har vi varit förskonade från dörrsmällar, hissdunkar, skrik och skrän, aska och rök i hissen. Och vi kunde lugnt gå hem efter rundan utan att gå omväg så “dom” inte skulle se oss…Svårt att tro på det här efter 3 månaders oro. Lajbans 😀 Man ska inte ropa hej förrän man är över bäcken heter det. Muy bien…Säger väl hej pronto då 😀
Det har städats i bostaden “deras” i dag. Hängts tvätt. Hoppas det är uthyrningsfirman och inte nån som ska fortsätta bo där. Får lägga locket på så länge så man inte spekulerar sig fördärvad 🙂
********************************************************************************************************
I dag började jag euforiskt att banta 😀 Ja jag måste ju annars kan jag snart inte flyga. Men med att humöret gick upp lite så tog jag tag i det i dag. Jag kan ju inte följa några dieter utan kör Viktklubbs dagsnoteringar i kalorier. Dagbok där antal i vikt och vad det blir i kalorier…enkelt. Jag kan äta vad jag vill…ja inte precis vad jag vill för då hade det blivit glass och muffins hela dagen 🙂 Nåja jag är inte alldeles korkad, vet ju att man måste äta så man får i sig det man absolut behöver. Och tål jag det som man behöver så får jag vara glad. Jag brukar sabba magen första dagen men i dag har jag skärpt mig till det yttersta. Men jag åt havregrynsgröt i kväll – lite kallisar och mättande…Dock brukar jag bara klara det två dagar sen adiós…med den bantningen. Komplicerad människa, jo och min doktor som naturligtvis hade slutat hemma sist sa att jag var unik…Hon menade magens komplexa maskineri 🙁 Hon skulle doktorera, kanske tog mig som exempel hahaha…Nej faktiskt tror jag det var patientrelationer 🙂 Den avhandlingen skulle jag vilja läsa…Blir den godkänd?
******************************************************************************************************
Nu ska det inte bli bantningsblogg, avskyr såna, det ska föregås med tystnad…men jag skriver det för att jag ska få skämmas rejält om jag avbryter.
Här har ni truchafilé som jag köpt på Mercadona. Laxforell-liknande. Ligger efter den manuella fiskdisken på Mercadona här vid busstationen. Ligger i blå lådor med plast över. Stoppar in den med salt och peppar i min lilla ugn som jag snart slitit ut. Är gul nu och svår att göra ren men har köpt en ny – ifall den skulle gått ur sortimentet 😀 Såg den på Redder när Cata tittade på tvättmaskin. Wow…35E tror jag!!
Stoppade in filén i 20 min…klart, vi delar på den och min vägde 77 gr och det blev 137 kcal. Fast det vill n inte veta 😀 In med det på datorns dagbok och tro det eller ej…tror jag har ca 100 kcal till jag får äta men det gör jag inte 🙂 Usch det gick för bra i dag 🙂 Gick ju en promenad också som man får dra av….Nog om detta. men – klockan är 21.45 🙂 Bra gjort.
Monicas fisklista från Annorlunda Spanien kan ni få om ni vill här – igen:
http://www.annorlunda-spanien.com/index.php/ordlistor/fisk-och-skaldjur-pescado-y-mariscos/
**********************************************************************************************************
Har glömt vädret i dag…solen gick upp 6.44 och ner så sent som 21.15. Väldigt blåsigt igen på em 🙁 Men vi gick till InaE…kan ni föreställa er att bara dricka kaffe där? Jaha nu var jag där igen 🙂 Iaf så kom Lex också. Han lyckades inte sova siesta i dag. Euforisk han också. Vi gick sen ner på paseon och hemåt. Blåste som attan. Ska visst fortsätta 🙁
Varmt är det iaf. Fast i går frös jag för första ggn när det stormade som värst.
*******************************************************************************************************
Bilden nedan tog Tobbe när han var och hälsade på mig när jag hyrde där dom nu ska
göra om tunneln och annat på “udden”. Dom var nästan klara med poolbygget 🙂 år 2006 var det nog. Nu läcker den sas i en kommentar av Kati som bor där 🙁
Spansk kvalitétsjobb eller otur…
Ja då var måndagen till ända. Perra har fått sina galler nu i kväll och så återstår några till. Tänk vad tjyveri genererar arbete va? Den enes död den andres bröd heter det ju.
Ja vad ska man säga 🙂
¡Buenas noches! P ♥
Så härligt att “livet återvänt” för er igen och de där idioterna inte är kvar. Nu börjar det så smått suga i “Torretarmen” men vi ska börja med att åka till New York på onsdag, hem tis veckan därpå och sen mån 9 juni är det Torre igen. Tänk det är lite drygt 1 mån sen vi åkte hem och det känns som det är jäääätttteee längesedan vi var där.
Här hemma har varit kanonväder men på em mulnade det på och nu är det bara +8 grader…. Jag har jobbat på EU-valet hela söndagen så idag är jag rätt mör. Vi började kl 07.00 och var hemma ca 00.30, men vi hade 2×3 tim ledighetspass så det var ganska ok iaf. Man får 3500 kr + 100 kr för telefon + 700 kr för utbildningskväll och när lönen sätts in 27 juni har man glömt hur jobbigt det var 🙂
Ha en fortsatt trevlig kväll. Hoppas vi hinner ses när jag kommer ner igen. Kram Yvonne
Gokväll Yvonne!
Ja det finns inte ord för hur skönt det är!!
Jaså det blir New York igen. Klippkort? 😀
Det var rätt bra betalt att jobba på EU-valet då. Fast skatt förstås 🙂
Hade man ingen aning om 🙂
Ja vi får se om vi ses, du är ju sååå busy 😀
Kram P ♥
Hej Preciosa!
Hoppas vandalerna sitter bakom lås och bom, önsketänkande, men åtminstone långt bort från Torrevieja. Bara de inte gör om samma resa igen och terroriserar andra stackare.
Hörru, den där blåsten har nått till Stockholm och andra delar av landet. Kall kväll.
Jag förstår att ni i huset är euforiska en dag som denna och på en måndag dessutom, din favoritdag. Vilken känsla för er, det är bara att gratulera.
Hej Tobbe!
Ja man önskar ju att dom inte skulle få gå lösa men…som sagt, inte lätt med Kling och Klang här 🙂 Verkar inte ha nån kraft och mod 🙁 Blir säkert repris nån annanstans.
Ok, det blåser hemmavid 🙂
Ja en “viss” glädje infann sig i terrasskojan hahaha…
Gracias! Kram P ♥
Tack för härliga skratt! Det här med dieter kan du nog få till många kåserier om. Och heja på. Jag tycker det blev en utmärkt start på din tanke att gå ner i vikt. Bra jobbat!
Skönt att ni haft en lugn dag i huset och att tillvaron börjar kännas lite mer stabil eller mindre orolig…
Gillade extra mycket din segelbåtsbild. Trevliga minnen för mig.
I Stockholm har vi haft kanonväder idag med sol och +26, men på eftermiddagen kom det lite kyligare vindar och nu vid 23 tiden är det bara + 9. Och imorgon väntar mulet och inte mer än +7. Rena vintervädret.
Hoppas det blir en lugn och fridfull natt i huset och att ron och ordningen är återställd.
Kramar!
Gomorron Ditte!
Ja bantningstema är tacksamt 🙂 Det har varit lugnt i huset, känns konstigt. Förut satt man och lyssnade hela tiden och värst var det när “dom” var på takterrassen.
Tobbes bild är jättefin!
Typiskt väder hemma…brukar vara fint och sen dröjer det innan nästa värmeperiod – om den kommer.
Lugnt i natt med! Skönt!
Kram P ♥
Hola P!
Då fortsätter vi hoppas att lugnet ska bestå i huset!!
Kämpa på nu med kalorierna, bra gjort!! 🙂
Måste säga att jag blev glad att se bilden från balkongen!! Vad kul!! 🙂 🙂
Dina tvillingbarnbarn var precis nyfödda, då du bodde där. Lätt att komma ihåg!
Snart är vi där maken och jag! 🙂
Ha en bra tisdag!!
Kram
Ull
Hej Ulla!
Ja det får vi göra, det är gudomligt 🙂
Ja jag ska göra ett allvarligt försök nu, måste.
Ja och bilden är fin 🙂 Jo jag kommer ihåg att dom var födda då
den 12 april och som sagt 2006. 8 år alltså i år 🙂
Ha en bra tisdag du med /Kram P ♥
Gomorron Preciosa! Jag håller tummarna för att avskummet aldrig mer kommer tillbaka. Grattis också till bantningsbeslutet. Jag lovar påminna dej ifall du skulle glömma. 🙂
Hej Leffe!
Ja vi hoppas på det…verkar troligt nu, vi kanske kan andas ut.
Tack jag antar att jag blir påmind…av fler 😀
Kram P ♥
Hola! Stort Grattis, känns som en tyngd fallit bort… Må lugnet hålla i sig..
Gillar din kallis-redovisn, gillar havregröt, känns som att jag behöver hänga på din diet och jag måste ge mig ut på promenader! Torre hägrar i slutet av månaden 🙂
Tack Tina! Ja det är härligt med denna tystnad. OK, det är ju aldrig tyst här i kvarteret men allt annat känns normalt 🙂
Havregrynsgröt är gott men jag kände av den i natt…sugningar 🙁
Men vi får se…Bra att man kan variera och äta vad man vill.
En cirkel visar om man äter rätt fördelning av fett, protein och kolhydrater.
OK, det blir Torre igen! Bröllopsresa 😀 Är det klart, ska man gratulera? Du får uppdatera bloggen 😛
Kram P ♥
Jag såg inte till en enda person på tjuv-terrassen på hela dan igår (i och för sig tittade jag inte heeela tiden). En del av tvätten togs in, men leopardbyxorna hänger kvar.
Förut har jag sett idioterna flera gånger om dagen, så förhoppningsvis är dom väck nu!
Lycka till med dieten!
🙂
Hej Ama!
Nej det var en kvinna med en hund som städade och tvättade där i går. Hon passade väl på att tvätta sina egna. Kanske var från
uthyrningsfirman. Sett henne med “dom” utanför en gång och då sparkade den ene typen till hunden hårt utan att hon såg det.
Ja det är underbart lugnt i huset nu!!
Tack det behövs…Kram P ♥
Hej!
Helt otroligt om de är borta 🙂 Så skönt för er att få lite lugn och ro. Och framförallt slippa vara oroligt hela tiden.
Lycka till med dieten. Men fuska ibland, annars blir det så trist 🙂
Kram!
Hej Ami!
Ja man kan inte tro att det är sant!! Och vad jag skulle vilja ha reda på varför dom flyttade 😀 Kanske Lex stöter på grannarna som säger nåt.
Jo jag ska vara stenhård men kan ju äta nåt gott och räkna det – och få lida av hunger sen 🙂 Alltid värst första dagarna innan magen krymt 🙁
Kram P ♥
Hola P!
Härligt att Ni fått lugn i huset! Här är det också lugnt nu. La familia åkte i morse och jag åker hem på torsdag.
Det blir städ och tvättdagar resterande tid.
Lycka till med bantningen. Jag har ju lyckats sluta röka. 4 månader nu.
Kram/A-K
Hej A-K!
Förstår att det blev lugna gatan 🙂 Men jobba har du nu. Du åker
hem alldeles för tidigt!
Ja tack det behövs. Du är duktig som klarar dig. Bra gjort!!
Kram P ♥
Grattis! Ett utmärkt beslut.
rocio
Grattis till galler och ligistflytt nu är det min tur åker
ner lördag på en vecka hustruns tur att vara hemma
och kattvackta ha det så bra o hälsa Lex.
Hej Lasse!
Tack ja det får man fira!! Otroligt men sant!!
Ok, hoppas du får en fin vecka!
Kanske du ser oss i faggorna. Lex med hatten känner du nog igen 🙂
Kram P ♥
Hola P!
Har knappt vågat att hoppas ifall de skulle komma tillbaka,men nu borde det väl vara över!!
Måste vara oootrooligt skönt för er.
Fina bilder…speciellt den sista tycker jag.
Hälsa!
Ha de bäst!
//Peter
Hej Peter!
Ja det måste vara över nu. Dom lastade ju in allt dom hade, synd att vi inte såg vad 🙁
Det är så otroligt så man får skärpa sig att inte lyssna på oljud
i trappen och takterrassen 🙂
Förstår att du gillar Tobbes bild 🙂 Segelbåt på den också 🙂
Kram P ♥
Hola,
Bra beslut angående ändrade matvanor men jag undrar vad vi ska fika nästa gång som vi träffas. Det får vi hitta på något ställe som även passar dig. Sista bilden har jag svårt att hänga med. Tunneln? Udden? Vart ligger det?
Buenas.
Hamid
Hej Hamid!
På InaE så klart. Kaffet måste man ju dricka där. Låta bli att gå in och titta på vad dom har hahaha…
Jo Udden heter Punta Margalla och ligger där Playa del Cura slutar. Dom 5 pelarna står där. Las Columnas. Just i backen upp på paseon mot Locos är det en tunnel som går till dom gula höghusen till vänster bl a. Har varit tillhåll för alla möjliga och sett för hemskt ut. Blir nog en Chino-krog där med tanke på de vackra svarta utsmyckningarna dom satt upp vid taket.
Chao P ♥
sv: Nej, jag räknade inte trappstegen… När vi var på Sri Lanka 1982 så gick vi uppför en trappa till ett tempel som var 1842 steg. Phu! När vi kom upp såg vi att man kunde ha kört bil till där det var ungefär bara dom sista 42 stegen kvar.
Vi hade hyrt en taxi i tre dagar och det var Cyril (chauffören) som nog tyckte att vi behövde lite motion… 😀
Hej Ama!
Inte det 🙂 Jaha det var det värsta…1842 steg hade jag aldrig klarat men jag är ju 20 år äldre 😀 Du kommer t.o.m ihåg vad
taxichauffören hette. Strongt 🙂
Kram P ♥