Hola!
I dag har det varit otroligt varmt. 28 gr och jag tvekade om jag skulle gå och handla.
Tänkte gå till Ica Maxi som ligger längre bort för att få lite motion samtidigt. Så såg jag
att det blåste lite så jag gick. Efter halva vägen så fick jag hemskt ont i höger hålfot på insidan. Fick halta sista biten 
Kände mig gråtfärdig då jag har bestämt mig att gå lite mer för att få ner vikten Så det är väl kört nu då…
Jag hade idkat fotvårdare under dagen och fixat och målat och smort. Jag gick utan skor ett tag och där har jag nog anledningen. Jag kan ju aldrig gå utan skor. Det blir för platt…OK, det var det trista i dag 
Fick ta taxi hem Det är dyrt att vara tung
Pelargoner gillar inte denna hetta så så här ser dom inte ut är jag säker på
Nåt annat som har hänt och kul är att vid dragningen på La Lotería så vann vi 72E!!! Jag, syrran och Cata 
Ja nu kan man köpa många flera Högsta vinsten i dag var 5000.000 E. Och det var bara 3 siffror fel Ja lotterna har bara 5 siffror
Här nedan står Lex och kollar menyn på Taberna de El Porrón vid vita kyrkan:
När jag kom hem från handeln träffade jag en trevlig granne. Ja som jag aldrig träffat förut. Hon har flyttat in efter mig mittemot. Jättekul att prata lite så
man dels vet vad som händer i huset och att man lär känna dom. Trevligt!
Även en 90 år äldre herre bor bredvid mig. Han kan lite spanska så han slänger lite
ord med mig
OK, det är snart natt…här är det natt vid Los Locos iaf:
Ha en bra söndag!!
Kram P ♥
PS. Lex meddelade att en väninnas bekant blivit väskryckt i går kväll. Ramlade och fick lite blessyrer Inte sent på kvällen utan vid 18-tiden. Svin!! Se upp nu när det är så mycket folk!! DS.
Godmorgon Preciosa.
Du vill ju gå ner vikt, testa 5:2 jag och frugan kör det och det fungerar jättebra. Och det som är ännu bättre är ju att du sänker dina värden som socker, blodfetter och igf 1 och det motverkar ju ålderssjukdomar vilket inte är något negativt, gamla som vi är menar jag
Åke
Här får du en länk om 5:2.
http://5-2dieten.com/
Tack Åke! Jag har tittat lite på 5:2 dieten tidigare och det verkar vettigt. Läste länken och blev övertygad om att det är min grej.
Hej Åke!
Suget infinner sig väl redan efter en timme 
Kanske provar när magen mår bra nån dag 
Jag har ju svårt med dieter (jag är unik säger läkare) pga
förtvinande magslemhinna och kronisk inflammation
Det svider och suger för jämnan och jag har bara vissa saker
jag kan äta. Är alltid svårt att hoppa över eller att äta mindre.
Men man kan prova
Tack för länken/ Kram P ♥
Jo du Preciosa man får vara glad så länge man vaknar och kan stiga upp på morgonen utan alltför stora krämpor.
P ♥
Gomorron Preciosa! Fina bilder igen och nu börjar längtan till lite riktig värme komma!
Hej Leffe!
Ja det lär du få. 34-35 gr blir väl bra
Kram P♥
Fy bövelen för väskryckare! Varför kan aldrig vissa lära sig skillnaden på ditt och mitt…
Hola Ama!
Ja det värsta är inte att bli av med saker, upplevelsen är
fruktansvärd och man blir väldigt misstänksam sen.
Finns folk som aldrig går ut ensam sen. “Kul” liv.
Men ärthjärnorna har ju ingen susning om vad dom orsakar
Kram P ♥
sv: Jodå, sängarna var jättesköna. Åtminstone den ena. De andra fick vara väskförvaringsplats
Hola Ama!
Jaha ni MÅSTE ligga i samma säng
Kram P ♥
Hej P!
Så tråkigt att du skulle få ont i foten. Jag får ju också det ibland om jag går i “finskor”. Går aldrig barfota numera.
Fy för väskryckare! När jag köper kläder, köper jag med fickor – ett måste!
Då behöver jag ingen väska när jag promenerar i Torre.
Har nu promenerat med en hund i taget, blev nog närmare en halvtimmes promenad totalt. I em hämtas lånehunden hem igen. Förhoppningsvis har deras tik slutat löpa, annars kommer han tillbaka hit.
I kväll får jag hem käre sambon och hans son. De började bila hem från Italien igår.
Har vänner som kör 5:2 dieten och tycker det funkar bra.
Krya på foten och kram/A-K
Hola A-K!
Är något bättre i dag iaf.
Jag vill ha mobil och nycklar där 
Ja alltid ska det vara nåt som gör att man inte kan göra det man föresatt
sig
Jag har alltid fickor också. Syr t.o.m på fickor på alla byxor,
Ok, syrran har sytt på många
Ev bankkort i bröstfickor oftast…Lite pengar i plånbok
Ja så får man göra i dagens tjuvsamhälle
Kram P ♥
Kom och tänka på en annan sak när det gäller din onda fot. Har du prövat din syrras Foppasandaler?
Jo men jag har ju bra sandaler. Ecco, bättre kan man ju inte ha om man har låga fotvalv. Men felet var att jag
gick barfota på hårt golv tyvärr men det är bättre i dag.
Tack A-K ♥
P
Hej! Tack för varning om väsktjuvar! Får fundera en extra gång vilken handväska jag ska ta med! Får bli en sån som man hänger runt halsen! Och så får man väl tänka på att inte ta med för mycket kontanter! Men kort vill man ju bära med sig! Fantastiskt väder här i Sthlm idag, det blev en båttur till vackra Vaxholm!
Kram Birgitta
Hej Birgitta!
Jo man måste vara vaksam. Men det är ju likadant här hemma.
Läser ju dagligen hur folk blir rånade
Bäst är att ha fickor på kläder som vi sa här ovan.
Helst med knapp el blixtlås.
Ja vilket fint väder. Inte så himla hett
Kram P ♥